スカトールについて、便秘で腸内細菌のバランスが悪いと、腸内環境は悪化します。
有毒であるスカトール等が大量に発生するため、動物食を過剰に食べたり、植物食でも豆類の高タンパク食を続けたりしていると、悪玉菌の繁殖と有機化合物分解による副産物として有毒ガスやスカトール等が発生します。
便が臭い原因もまたスカトールのような有毒なガスが発生するのが原因です。
便秘改善にはバランスの良い食事をして、腸内環境を整備に心がけましょう。
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スカトール
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