最近の子供はテレビゲームやカードゲームといった遊びが大好きです。
また、塾や家庭学習をさせるママさんも多く見かけます。
昔のように外で暗くなるまで遊ぶ、宿題をしないで遊びに行く子供は減ってきてしまったように感じられます。
食べて、遊んで、寝ては昔から子供の仕事と言われてきた言葉です。
でも、テレビゲームや塾などによって、遊ぶ形態や思いっきり遊べない子供が増えているようです。
便秘になる重要な要因として、運動不足も考えられます。
また、外で思いっきり遊んだ後は、水をゴクゴク飲むでしょう。
この水を多く取ることも便秘には効果的なのです。
昔に比べ運動量が減ってきた子供にとって運動するという環境にかえることで改善につながると思います。
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子供の悪い生活環境は便秘につながる
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